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蒜香红烧鳝鱼的做法_蒜香红烧鳝鱼怎么做好吃

访客2年前 (2023-07-15)孕妇食谱46
蒜香红烧鳝鱼介绍

蒜香红烧鳝鱼是一道色泽明亮,吃起来麻辣十足,非常开胃下饭的美食。鳝鱼处理不好会很腥,但只要在炒鳝鱼之前加点料酒,就可以解决这个问题啦,并且蒜也能压腥。

  蒜香红烧鳝鱼是将鳝鱼先腌制,然后加上各种调料制成的一道美味菜肴,鳝鱼是一种营养非常丰富的美味食材,含有丰富的微量元素和蛋白质,是一种高蛋白低脂肪的食材,很是适合孕妇妈妈们食用,多吃鳝鱼可以防治妊娠高血压,而且还可以补中益气。

  蒜香红烧鳝鱼的做法教程:

  1.洗净鳝鱼血污,用料酒腌制10分钟后,在用清水冲洗干净沥干。

  2.锅里下多一点的油,下入泡椒,豆瓣酱,大蒜,仔姜,花椒炒出红油,下入鳝鱼段调入生抽2大勺,白糖,料酒翻炒。

  3.加适量的清水烧开,盖上盖子小火慢炖15分钟后,大火收汁,加入大葱炒均即可。

  成品图:

  蒜香红烧鳝鱼的美味小窍门:

  1、洗的时候放一点盐或料酒,就容易将鳝鱼粘液清洗干净了。

  2、买黄鳝的时候可以让别人帮你先杀好,不然滑溜溜的黄鳝很难搞定的。

  3、鳝鱼很鲜美,不需要加鸡粉之类的。

  蒜香红烧鳝鱼的做法介绍到这里就结束了,买回的新鲜鳝鱼要叫卖的人打理好,不然自己不好处理,鳝鱼可以去骨切成片,也可以留骨头,都是很美味的。

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