红豆也叫做赤小豆，营养价值很高，现在家家都有豆浆机了，在家做豆浆也是相当方便的了，为了让豆浆的营养更加丰富，今天我们推荐这款加入了红豆和芡实的薏米糊，用红糖调味后口感非常好喝，营养也丰富。
红豆也叫做赤小豆，营养价值很高，现在家家都有豆浆机了，在家做豆浆也是相当方便的了，为了让豆浆的营养更加丰富，今天我们推荐这款加入了红豆和芡实的薏米糊，用红糖调味后口感非常好喝，营养也丰富。
1、首先把红豆清洗干净，然后用水浸泡一下。
2、芡实同样清洗干净，浸泡一下备用。
3、薏米去掉坏颗粒，清洗干净备用
4、把豆浆机杯里面加入水1400ml，然后把洗好的红豆，芡实，薏米一起放入。
5、开启豆浆机的米糊程序，等跳起后装入碗中，然后加一些红糖调味后就能享用了。
成品图：
注意：如果不喜欢吃甜的，红糖可以不加。
上面所有食材最好浸泡一下在打，口感会打的更加细腻。
什锦玉米豆腐汤介绍用新买的玉米粒罐头配上嫩豆腐煮一锅什锦玉米豆腐汤也是很好喝的，玉米的甜味让这个汤汁非常鲜美。 用新买的玉米粒罐头配上嫩豆腐煮一锅什锦玉米豆腐汤也是很好喝的，玉米的甜味让这个汤汁非常鲜美。 材料明细： 玉米粒罐头一盒、嫩豆腐一份、红萝卜切丝半根、青葱两根、...
简易版九尾鸡汤介绍我是一名基督徒，想到九尾鸡汤心就先暖了，因为上帝曾透过九尾草让我深深感受他的真实和爱。当年我的朋友先生过世了，我想煮这个汤品去慰问她。去菜市场逛了许久，心中默默祷告，却仍没有找到九尾草。然而这不动摇我对神的信心，由于需要赶去家教，就先离开市场。一进门，学生家长就说有东西要给我，竟然...
蛤蛎蔬菜豆腐锅介绍不想吃肉、丸子类，直接以大量蔬菜快速熬煮为蔬菜汤底，再加入豆腐与蛤蛎，只需很简单的做法就就完成这道蛤蛎蔬菜豆腐锅，汤头鲜甜清爽，又可吃鲜蛤蛎、嫩豆腐与纤维蔬菜，吃锅无负担。 不想吃肉、丸子类，直接以大量蔬菜快速熬煮为蔬菜汤底，再加入豆腐与蛤蛎，只需很简单的做法就就完成这道蛤蛎蔬...
桃胶雪莲子银耳羹电陶炉版介绍用电陶炉炖桃胶雪莲子银耳汤，做法简单到你都不用看火，只要定好时音就好了。炖好汤羹放到完全凉后，胶质更浓，舀起来流动较慢，这样的口感最好，又甜又香，软糯香浓。 新买的电陶炉功能很强大，与电磁炉相比可以用连陶瓷锅、玻璃锅、麦饭石锅、珐琅锅在上面用，还能直接将烤盘、锡纸或是...
减糖料理:千张蔬菜卷介绍千张和鸡蛋一起混合，然后煎成蛋卷皮，最后包入自己喜欢吃的蔬菜一起，是最佳减糖食物，就算是有糖尿病的人也可以放心吃的，而且营养好口感还很美味喔。 千张和鸡蛋一起混合，然后煎成蛋卷皮，最后包入自己喜欢吃的蔬菜一起，是最佳减糖食物，就算是有糖尿病的人也可以放心吃的，而且营养好口...
鸭血粉丝汤的简单做法介绍“鸭血粉丝汤”是南京的特色名吃。此汤主要有老鸭汤、鸭血、鸭肠、鸭肝、鸭肫等和粉丝、豆腐泡制成。去年春节期间，年二十九晚上，我和老伴在南京夫子庙小吃街品尝了地道的“鸭血粉丝汤”。汤的口味鲜香爽滑，过口不忘! “鸭血粉丝汤”是南京的特色名吃。此汤主要有老鸭汤、鸭血、鸭肠、鸭肝...
