黑鱼 - 御膳房

当前位置：首页 > 黑鱼

黑鱼的功效与作用_黑鱼的营养价值和食用方法

访客2年前 (2023-07-15)26

黑鱼是很家常的一种鱼，但是黑鱼的营养价值较高，含有磷、钙、铁、维生素B1、B2、尼克酸等。黑鱼一般是炖，味美汤鲜，营养丰富，滋补调养等功效适合大部分人食用。黑鱼刺少，含肉率高，而且比鸡肉、牛肉所含的蛋白质还高。...